3. Savoir gérer son stress
Détails du cours
Un peu de stress peut être motivant, mais beaucoup de stress peut nuire à votre santé et à vos relations. Heureusement, vous pouvez réduire le niveau de stress dans votre vie en ayant les bonnes techniques pour le gérer. Todd Dewett vous conseille sur la façon de gérer votre stress.
Contenu de la formation
7 vidéos
Introduction
1. Agir en 6 étapes